Fruits and vegetables are the best sources of vitamin C (see Table 2) [].Citrus fruits, tomatoes and tomato juice, and potatoes are major contributors of vitamin C to the American diet [].Other good food sources include red and green peppers, kiwifruit, broccoli, strawberries, Brussels … Ascorbinsäure, wie die chemisch korrekte Bezeichnung von Vitamin C lautet, ist also nicht nur ein Booster für das Immunsystem, sondern unbedingt notwendig, um gesund zu bleiben. Die Bezeichnung Vitamin C wird häufig nicht nur für die L-(+)-Ascorbinsäure, sondern auch für alle Ableitungen dieser Säure genutzt, die eine ähnliche Wirkung aufweisen. In ihrem Lehrbuch für die Arzt- und Naturheilpraxis (Literaturliste) schreibt Frau Prof. Blaurock-Busch auf S. 62 zur orthomolekularen Therapie von Gürtelrose u.a. Das ist ein Molekül, welches chemisch und strukturell gesehen der Glucose, also dem Traubenzucker sehr ähnlich ist. Auch Substanzen, die der Körper zu L-(+)-Ascorbinsäure umwandeln kann, werden daher dem Vitamin C zugeordnet. Das vielseitige Biomolekül ist am Kollagenaufbau in der Unterhaut beteiligt und sorgt somit für … : „Die intravenöse Gabe von 1g Vitamin C pro Stunde (= 10g Vitamin C täglich) erzielte bei allen 327 Patienten eine vollkommene Heilung innerhalb von drei Tagen (Zurelck M.: Ascorbinsäure, eine andere Bezeichnung für Vitamin C, ist ein wichtiger Inhaltsstoff für strahlende Haut: Sie entgiftet das Gewebe, stimuliert die Oberhaut und … Dort wird es als Konservierungsmittel zugesetzt. Ascorbinsäure ist die chemische Bezeichnung für Vitamin C, was hergeleitet ist von A-scorbin-Säure … Viele Menschen benutzen das Vitamin C, die sogenannte Ascorbinsäure aus der Apotheke, was auch ich eine Zeitlang praktizierte, bis ich merkte, dass ich damit meinen Magen übersäuert habe. Vitamin K2 für Menachinon 6 84-81-1 580,9 1,00 µg 1,00 --- Vitamin ... Vitamin C (Ascorbinsäure) CAS-Nr. Ascorbinsäure, genauer L-(+)-Ascorbinsäure, ist die chemische Bezeichnung für Vitamin C. Es kommt in jeder pflanzlichen und jeder tierischen Zelle in unterschiedlichen Konzentrationen vor und ist für den Menschen essenziell, das heißt, es muss mit der Nahrung aufgenommen werden. Als Radikalfänger trägt es dazu bei, die Zellen gesund zu halten. Vitamin C ist die Bezeichnung für L-Ascorbinsäure. Laut Österreichischem Ernährungsbericht sind die Menschen hierzulande ausreichend mit dem Vitamin versorgt [10] . Vitamin C fällt oft in Verbindung mit der Bezeichnung Ascorbinsäure. Aufgrund der positiven Langzeitwirkung auf das Hautbild trägt Vitamin C die Bezeichnung Anti-Aging Vitamin. Haworth erhielt 1937 für seine Forschungen am Vitamin C den Nobelpreis für Chemie, Szent Györgyi den für Medizin. 1967 wurde von Linus Pauling die Verwendung hoher Dosen von Ascorbinsäure als Vorbeugung gegen Erkältungen und Krebs propagiert, was jedoch teils umstritten ist (siehe unten). Vitamin C findet sich unter der chemischen Bezeichnung Ascorbinsäure auch in vielen Fertigprodukten. Es gibt verschiedene Ascorbinsäuren, aber nur die biologisch aktive L-(+)-Ascorbinsäure wird als Vitamin C bezeichnet. * Adequate Intake (AI) Sources of Vitamin C Food. Vitamin C steckt aber wegen seiner Vorzüge für die Haut auch immer häufiger in der Alltagskosmetik, meist in Form von Derivaten (L-Ascorbinsäure und andere). Tatsächlich ist Ascorbinsäure der chemische Name für Vitamin C und die Grundlage der meisten Nahrungsergänzungsmittel.
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